Glossaire

Le nombre d'asthmatiques au Canada serait exagéré, selon une nouvelle étude

Jouez au grand jeu de la santé!

Massothérapie: une nouvelle grande association
18 novembre 2008

Écouter sa musique préférée rend le cœur joyeux et en santé!
18 novembre 2008

Des sprints d'au plus 30 secondes aussi bénéfiques que le jogging
14 novembre 2008

Le miel: antibactérien, oui, mais prudence
13 novembre 2008

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Méditation

L'huile d'olive pour contrôler le poids et l'appétit?

Diabète (vue d'ensemble)

Topinambour

Ressources

Groupes de soutien

Associations professionnelles

Le shiitake : une saveur originale

On le retrouve facilement à l'épicerie, souvent sous sa forme séchée.

Une excellente source de vitamine D.

Les aphtes buccaux

Ces ulcères se manifestent de diverses façons.

Pour en savoir plus.

Avez-vous vos probiotiques pour l'hiver?

Recherchez les bonnes souches à concentrations élevées.

Lisez le blogue d'Hélène Baribeau.

Plat principal

Sauté de tofu et champignons shiitake

Aimez-vous notre grand jeu de la santé?

Beaucoup
Un peu
Pas du tout

La santé au féminin vue par une femme de coeur et d'action

Voyez l'entrevue avec la Dre Johanne Blais.

Alimentation et arthrite rhumatoïde
Quels aliments ont un effet protecteur contre la maladie?

Le massage californien
Cette technique, que l'on qualifie de toucher du coeur, vise la détente profonde.

Le harcèlement psychologique au travail
Écoutez la Dre Marie-France Hirigoyen.
Le diabète et l'alimentation
Comment répartir sa consommation de sucre?

Le massage suédois
À la fois tonifiant et relaxant, il agit sur la circulation sanguine.

Le patient et le médecin nouveaux
Écoutez notre entrevue avec Martin Winckler, médecin et auteur.
Le régime Okinawa
Pourquoi cet archipel du Japon compte-t-il autant de centenaires?

Le shiatsu
Cette technique japonaise vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale.

L'heure juste sur la nutrition
Les propos de Lyne Mongeau, une pionnière de la nutrition au Québec.
Obésité: 12 gestes à poser

Des conseils pour vous aider à perdre du poids.

Mesure de la glycémie
Comment utiliser un glucomètre afin de mesurer son taux de sucre sanguin.

Le travail vous stresse?
Combattez! Écoutez les propos de la neuropsychologue Sonia Lupien.
Obésité (1re partie)
Comment reconnaître la vraie faim et savoir quand s'arrêter.

L'ostéopathie
Cette approche contribue au soulagement des maux de dos.

L'insomnie et l'alimentation
Certains changements peuvent améliorer le sommeil.
Le drainage lymphatique
Cette technique vise à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme.

Manquer de sommeil : danger!
Selon Julie Carrier, notre société manque dangereusement de sommeil.

La ménopause
Des conseils pour prévenir la prise de poids excessive à la ménopause.
L'acupuncture : un effet relaxant
Elle contribue aussi à soulager divers maux courants : mal de tête, rhume, nausées.

Cancer du sein
Janette Bertrand et sa fille, Dominique Lajeunesse, témoignent de leur expérience.

Vie amoureuse : bonheur ou stress?
Une causerie de la psychologue Rose-Marie Charest sur la relation de couple et la santé.
L'anémie et l'alimentation
Comment augmenter son apport en fer.

Application de glace

Quand et pourquoi y avoir recours?
Voyez notre démonstration.

Mettez-y du piquant : sortez du lit!
Voyez notre entrevue avec la sexologue Sylviane Larose.
Équilibre acido-basique
Ce régime vise à traiter l’acidité excessive de l’organisme.

Mesure de la tension artérielle
Voyez comment prendre votre pression artérielle.

Des réflexes anticancer au quotidien
Comment se prémunir contre le cancer, selon le Dr David Servan-Schreiber.
Hypertension et alimentation
Des conseils d'Hélène Baribeau pour réduire sa consommation de sel.

La densité énergétique
Ce régime mise sur les aliments qui favorisent la sensation de satiété.

« Un enfant, c'est dérangeant »
Une entrevue avec le Dr Gilles Julien, un pionnier de la pédiatrie sociale.
Le Guide alimentaire canadien
Ses points forts et ses lacunes, selon Hélène Baribeau.

Alimentation des tout-petits
Les conseils de la nutritionniste Nathalie Jobin.

Mémoire et alimentation
Les aliments à privilégier et à éviter pour garder l'esprit clair.
Les conseils d'un aromatologue
Une entrevue avec Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue.

Allier poids et plaisir
Une approche sans régime axée sur la revalorisation de soi.

La maladie d'Alzheimer
Les explications de Judes Poirier, spécialiste de la biologie du vieillissement.
Alimentation et activité physique
Quels aliments privilégier avant, pendant et après la pratique d'activités physiques?

Prévenir les maladies cardiaques
Les bienfaits de l'activité physique et d'une bonne alimentation, selon le Dr Juneau.

Alimentation et sclérose en plaques
Une alimentation de type végétarien pourrait atténuer les symptômes.
Un médecin aventurier
«On doit prendre soin de l'environnement», soutient le Dr François Prévost.

La maladie coeliaque
Le seul traitement connu est l’élimination totale du gluten de l'alimentation.

Que mangez-vous sans le savoir?
Voyez l'entrevue avec William Reymond, auteur du livre Toxic.
L'hypoglycémie
Comment éviter les baisses de sucre, selon la nutritionniste Hélène Baribeau.

Manger sans risques pour sa santé
Écoutez les propos d'un spécialiste des questions agroalimentaires.

Diverticulose et diverticulite
Que faut-il manger pour éviter d'en être atteint?
Bouddha ou prozac?
Comment réduire son stress, selon le Dr Robert Béliveau.

Les sensibilités alimentaires
Comment détecter les intolérances alimentaires qui ne sont pas des allergies.

L'andropause et l'alimentation
Quels aliments favoriser pour améliorer la fonction érectile?
Savez-vous vous servir d'un EpiPen?
Voyez comment administrer l'épinéphrine en cas de réaction allergique grave.

Comment prendre du poids
Des conseils pour arriver à consommer 500 calories de plus par jour.

Brûlures d'estomac
La nutritionniste Hélène Baribeau suggère de prendre des petits repas.
Syndrome prémenstruel
Un bon apport en calcium réduirait les symptômes.

Vivre avec la douleur chronique
Écoutez les témoignages de personnes qui souffrent au quotidien.

Cultiver ses propres plantes médicinales?
Les trucs de l'herboriste Marie Provost.

Blogue de Christian Lamontagne

Hommes et femmes ont-ils des chances égales dans la vie?

Blogue de Dre Johanne Blais

« Blues » ou dépression saisonnière?

Blogue d'Hélène Baribeau

Avez-vous vos probiotiques pour l’hiver?

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Par Julie Fortier

Les pesticides vous inquiètent-ils?

Soigner mon insomnie : un sport extrême

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Céréales de grains entiers

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